立冬
河北省邢台市临城县赵庄乡驾游村
历史文化名村驾游立冬
2017年11月7日
13：37：45
农历九月十九 星期二
立冬，
是24节气的第19个节气，
意味着开始进入冬季。
立冬过后，
天明显黑得更早，
防寒保暖也显得更加重要。
立冬一定要做好这几件事
三九补一冬，来年无病痛
先收藏，再群发，功德无量！
立冬养生这样做 民间素有“立冬补冬，补嘴空”的说法，因此立冬时节饮食养生甚为重要。 立冬四大名补 立冬是冬季的开始，偏北风加大，气温下降，要注意添加衣服，注意脚部和胃部保暖，做好御寒准备，预防感冒。 立冬后，锻炼要避免高强度运动，最好在上午9至10时以后或下午4至5时进行，要避免在大风降温天外出，不要长时间呆在室外。 立冬养生五保暖 立冬天气明显变冷，身体局部保暖不当或人体不适应寒冷的刺激，使得许多疾病的发病随之增多。御寒保暖尤为关键，立冬养生防寒保暖关键在于脚、颈、膝、肩、腹等五个部位。 立冬养生4件事 一.防风寒，来碗神仙粥 亲爱的朋友 明天就是立冬了 提前为你送上祝福 祝朋友你 立冬快乐 寒气从天降， 微信祝福来送上： 送你一件小棉袄， 温暖过冬无烦恼； 送你一碗红枣汤， 驱寒保暖又保健； 送你一粒幸运果， 生活幸福又快乐； 送你一杯甜蜜酒， 家庭和睦无忧愁！ 立冬快乐！ 快把祝福送给家人朋友吧 祝愿您和您的家人朋友 立冬快乐，幸福安康 立冬到啦，赶紧用一条微信给亲人朋友们送去万般情意，千般关怀，百般祝福：祝大家冬日快乐，冬日温暖，冬日
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